Ons leven is de afgelopen maanden erg overhoop gehaald door het Coronavirus. En dat heeft ook een impact op onze mentale gezondheid. Misschien voel je je soms triest, bezorgd, verward, angstig of zelfs boos in deze crisis.

Met de campagne Check Jezelf willen we mensen bewust maken om met hun mentale gezondheid bezig te zijn. We geven enkele tips om hiermee om te gaan. Lukt er iets niet? Wees dan niet te streng voor jezelf. Het is ok als het even allemaal niet lukt. Weet dat je ook altijd hulp kan vragen wanneer het te moeilijk wordt.

Ontdek hoe BV's en experten aan de slag gaan met deze eenvoudige tips:

De tips zijn ontwikkeld door het Instituut Gezond Leven. Ondek meer over de campagne op www.checkjezelf.be.

Categorie: 
Algemeen